Gdy dokucza alergia

Wczesną wiosną kichanie czy kaszel tłumaczymy sobie najczęściej przeziębieniem. Jednak w zdecydowanej większości bywają to objawy uczulenia na kwitnącą obecnie np. leszczynę czy olchę. Alergia na te rośliny daje objawy ze strony zarówno górnych jak i dolnych dróg oddechowych. Są to przeważnie: wodnisty wyciek z nosa, kichanie, uczucie zatkanego nosa, łzawienie oraz zaczerwienienie nosa i oczu. Niestety całkowite uniknięcie kontaktu z alergenami nie jest możliwe, aczkolwiek zawsze warto taki kontakt ograniczyć do minimum. Przede wszystkim należy dokładnie zapoznać się z kalendarzem pylenia roślin oraz śledzić komunikaty w mediach na temat stężenia pyłków w powietrzu. Gdy liczba pyłków jest wysoka powinniśmy unikać przebywania na świeżym powietrzu. Starajmy się nie trzymać w domu zwierząt, które wymagają spacerów – pyłki osiadają na sierści zwierzęcia i są przenoszone do domu. Mieszkanie wietrzmy w godzinach nocnych lub po deszczu, a w czasie słonecznych i wietrznych dni nie otwierajmy okien. Po kontakcie z alergenem myjemy dokładnie ręce i oczy, a gdy to możliwe zmieniamy ubranie. Wskazane jest uzupełnienie diety w witaminę C, która łagodzi objawy alergii oraz wzmacnia układ odpornościowy. Sanatorium Uzdrowiskowe Chemik w Ciechocinku zatrudnia lekarza specjalistę w dziedzinie alergologii.