Sanatorium Uzdrowiskowe Chemik w Ciechocinku

Zwiedzamy Jurę Krakowsko-Częstochowską

W ubiegły czwartek grupa pracowników i emerytów Sanatorium Uzdrowiskowego "Chemik" wyruszyła na kolejną wycieczkę. Tym razem do Jury Krakowsko-Częstochowskiej. Na miejsce bazy wypadowej wybraliśmy gospodarstwo agroturystyczne w Woli Kalinowskiej. W piątkowy poranek udaliśmy się do Ojcowskiego Parku Narodowego, gdzie pierwszym punktem zwiedzania był Zamek Pieskowa Skała. Pierwsza wzmianka o zamku - jako castrum Peskenstein, pojawiła się w dokumencie wydanym przez Władysława Łokietka w 1315 roku. Zamek jest jednym z nielicznych, tak dobrze zachowanych obiektów na Szlaku Orlich Gniazd. Nie mogliśmy oczywiście przeoczyć znajdującej się w pobliżu Maczugi Herkulesa - najpopularniejszego tworu skalnego na Jurze. Kolejnym punktem była jaskinia Łokietka, największa spośród wszystkich znanych na terenie Polski jaskiń. Jej długość wynosi 320 m. Po obejrzeniu jaskini udaliśmy się do Bramy Krakowskiej - jednej z kilku skalnych bram w Ojcowskim Parku Narodowym. Sobota minęła nam w Podzamczu. Tam podziwialiśmy Zamek Ogrodzieniec - okazałe ruiny najpopularniejszych warowni na Jurze z XIV wieku, leżące na Górze Janowskiego. W niedzielny poranek wyruszyliśmy w drogę powrotną do Ciechocinka. Po drodze wstąpiliśmy na Jasną Górę w Częstochowie, jedno z ważniejszych miejsc kultu maryjnego, gdzie znajduje się cudowny obraz Matki Bożej Częstochowskiej.
Wszystko co dobre szybko się kończy. Pełni wrażeń i wspomnień wróciliśmy do domów.

WODA - dlaczego tak ważna?

Maj rozpieścił nas piękną, wręcz wakacyjną pogodą. Liczymy, że kolejne letnie miesiące pozwolą cieszyć się przepiękną aurą. Musimy jednak pamiętać, że w upalne dni nasz organizm wymaga zdecydowanie większego nawodnienia i wręcz dopomina się o płyny. Woda jest jednym z najważniejszych składników naszego organizmu. U osób dorosłych stanowi ok. 60% masy ciała. Zgodna z zapotrzebowaniem zawartość wody w organizmie gwarantuje utrzymanie stosunkowo stałej temperatury ciała i prawidłowy przebieg procesów życiowych. Wg Norm Żywienia dla populacji Polski 2017 opublikowanych przez Instytut Żywności i Żywienia zapotrzebowanie organizmu na wodę zależy od wielu czynników, m.in.: składu diety, temperatury otoczenia, klimatu, aktywności fizycznej. Organizm człowieka, nie może magazynować większej ilości wody, więc musi być mu ona stale dostarczana. Niedostateczna podaż płynów może doprowadzić do odwodnienia. Do konsekwencji zdrowotnych, do których może prowadzić odwodnienie zalicza się: bóle i zwroty głowy, zaburzenia mowy, zaburzenia funkcji poznawczych i motorycznych, zaburzenia elektrolitowe, mogące prowadzić do zaburzeń rytmu serca i przewodzenia, zaburzenia wydalania moczu, przednerkową niewydolność nerek, hipotonię ortostatyczną, zmiany ciśnienia krwi, zaparcia, spadek masy ciała, upośledzenie wydzielania śliny, suchość skóry i śluzówek. Poważne odwodnienie, zwłaszcza przy podwyższonej temperaturze otoczenia grozi udarem cieplnym. Pamiętajmy więc, że w upalne dni należy spożywać od 2 nawet do 3 litrów wody dziennie. W Sanatorium Uzdrowiskowym "Chemik" o dobroczynnym wpływie wody na organizm przypominają dietetyk, pielęgniarki i lekarze na prelekcjach oraz w trakcie indywidualnych konsultacji.

Majowy Ciechocinek

Każda pora roku ma swoje uroki, każdy miesiąc jest inny. Mieszkańcy Ciechocinka, ale też wielu odwiedzających uzdrowisko twierdzą, że wyjątkowy jest tutaj maj. Przyroda obudziła się już całkowicie ze snu. Miasto tonie w najrozmaitszych odcieniach zieleni. Kolorowo kwitną bzy, kasztany, głogi i akacje. Ciechocinek staje się jednym, pięknym miastem - ogrodem. Corocznie wysadza się tutaj ponad 300 tysięcy sadzonek kwiatów. Trzy parki, dywan kwiatowy, zegar kwiatowy, skwery, zieleńce, sanatoryjne parki, wszystko to sprawia, że spacery po mieście to uczta dla oczu i duszy. Ciechocińskie parki mają największy, bo aż 73% udział w strukturze terenów zieleni. Znajdujemy tutaj takie gatunki drzew jak: lipy, klony, dęby, świerki, tulipanowce, miłorzęby, czerwone buki, lipy krymskie, brzozy brodawkowate czy graby pospolite. Ponieważ nasze rodzime drzewa źle znoszą zasolony teren, w okolicach tężni solankowych spotkamy drzewa i krzewy słonolubne, m.in.: tamaryszek, oliwnik wąskolistny, srebrnolistne wierzby pachnące i wierzby japońskie. W okolicach tężni znajduje się rezerwat słonorośli, mający na celu ochronę rzadkich gatunków, takich jak: astra solnego, świbiki morskiej, solirodu zielonego, muchotrzewu solniskowego. Sanatorium Uzdrowiskowe "Chemik" , we własnym parku-ogrodzie również posiada wiele rodzajów drzew i krzewów. Spotkamy tutaj amarantowo kwitnące głogi, wspomniany słonolubny oliwnik wąskolistny, lipy, klony, wierzby i wiązy, w towarzystwie pięknie pachnących białych i fioletowych bzów.

Lata lecą

45 lat! Tyle Sanatorium Uzdrowiskowe "Chemik" kończy właśnie tego maja. Dużo to i mało. Na przestrzeni tych lat zmieniło się właściwie prawie wszystko.
Sanatorium rozpoczęło działalność w maju 1973 roku, jako ośrodek branżowy należący do Zakładów Chemicznych "Organika-Zachem" w Bydgoszczy. W latach siedemdziesiątych i osiemdziesiątych przyjmowano tu wyłącznie pracowników zakładów chemicznych z całej Polski.
1 kwietnia 1992 roku powstała spółka pracownicza Przedsiębiorstwo Wielobranżowe "Medical-Tourist" Sp. z o.o., która początkowo dzierżawiła, a następnie wykupiła budynek sanatorium. Od tamtej pory standard obiektu nieustannie rośnie. Nastąpiła zmiana systemu ciepłowniczego. Obiekt przeszedł m.in.: remont generalny bazy zabiegowej, jadalni oraz kuchni. W części hotelowej wymieniono windę oraz odnowiono pokoje. Powstały nowe pokoje jednoosobowe oraz pokoje o podwyższonym standardzie. Są oczywiście dalsze plany inwestycyjne, ale o tym... później. :)

Wspomnienie majówki

Majówka już za nami. Oj, działo się! Piękna pogoda, zabiegi lecznicze i liczne imprezy - to wszystko czekało na Gości Sanatorium Uzdrowiskowego "Chemik". W ostatnią kwietniową sobotę, zatrudniona tutaj animator kultury zabrała liczną grupę "majówkowiczów" na popołudniowy spacer nad Wisłę. Z kolei w niedzielny wieczór, Goście sanatorium wysłuchali koncertu w wykonaniu Barbary Jędrychowskiej, artystki Teatru Wielkiego w Poznaniu, która oczarowała zgromadzoną publiczność pięknym wykonaniem piosenek Hanki Ordonówny i Sławy Przybylskiej. Wielu spośród przyjezdnych, odwiedziło Ciechocinek po raz pierwszy, dlatego tym bardziej chętnie uczestniczyli w poniedziałkowym spacerze z przewodnikiem po uzdrowisku, poznając historię miasta i jego główne atrakcje. Wieczorem Goście bawili się na wieczorku, przy dźwiękach muzyki rozrywkowej i tanecznej. W pierwszomajowy poranek odbył się wspólny spacer Aleją Gwiazd i do Parku Zdrojowego. Kolejne popołudnie upłynęło przy muzyce tanecznej, tym razem przy ognisku w sanatoryjnym ogrodzie. W czasie majówki, nie mogło oczywiście zabraknąć spotkania z folklorem Kujaw na wesoło, w wykonaniu zespołu "Złoty Wiek". Natomiast ostatniego dnia pobytu Goście zwiedzali zabytkową cerkiew prawosławną, a wieczorem wysłuchali koncertu pianistycznego w wykonaniu Romana Czarnieckiego. Mamy nadzieję, że majowy pobyt pozwolił Gościom Sanatorium Uzdrowiskowego "Chemik" w pełni wypocząć i zrelaksować się.